Menjaga kesehatan dan pembentuk tubuh ideal.
Selama ini, mungkin, kita hanya tahu mentimun sebagai sayuran dan
pelengkap makanan. Padahal, banyak manfaat yang dikandung oleh sayuran
ini, baik untuk kecantikan maupun kesehatan.
Di zaman
Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam (SAW), sayuran ini sudah
dipakai sebagai salah satu bahan untuk kesehatan. Biasanya, mentimun
dikombinasi dengan kurma segar untuk menjaga kesehatan. Dalam sebuah
Hadits disebutkan bahwa Rasulullah SAW sering melakukannya. Dari Aisyah
bahwasannya, “Rasulullah sering makan mentimun dicampur dengan kurma
basah.” (Riwayat Tirmidzi)
Selain untuk menjaga kesehatan,
kombinasi keduanya juga untuk meningkatkan berat badan dan mengubah
bentuk tubuh yang semula kurus ceking menjadi lebih berisi. Dalam sebuah
riwayat disebutkan bahwa Aisyah Radhiyallahu ‘anha (RA) ketika hendak
dipertemukan dengan Rasulullah SAW, rutin mengonsumsi mentimun dan kurma
basah untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Maklum, ketika itu tubuhnya
kecil dan kurus.
Aisyah berkata, “Ibuku mengobatiku agar aku
kelihatan gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah,
dan usaha itu tidak membuahkan hasil sehingga aku memakan mentimun
dengan kurma basah. Kemudian aku menjadi gemuk dengan bentuk yang
ideal.” (Riwayat Ibnu Majah)
Selain itu, mengonsumsi kurma dan mentimun bisa memperbesar ukuran payudara bagi kaum wanita.
Dalam ilmu pengobatan Islam, sayur yang memiliki nama ilmiah cucumis
sativus ini dikenal dengan nama qitsa’ atau khiyar. Allah Subhanahu wa
Ta’ala menyebut sayuran ini dalam surat Al-Baqarah [2]:61.
Hasil penelitian modern menyebutkan bahwa mentimun mengandung 0,65%
protein, 0,1% lemak, dan 2,2% karbohidrat. Selain itu, juga mengandung
zat bermanfaat lain, seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosforus,
vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C.
Karena banyak
mengandung bahan penting itu, mentimun sangat baik digunakan sebagai
tonik (menjaga kesehatan). Selain itu, ia juga bisa digunakan untuk
mengobati beberapa penyakit. Jus mentimun bersifat mendinginkan badan
dan menurunkan panas pada saat demam. Juga menurunkan tekanan darah pada
pasien hipertensi, serta menyehatkan saluran pencernaan.
Ia
juga merupakan peluruh kencing yang baik, sementara irisan mentimun yang
dikompreskan pada kelopak mata saat terpejam, dapat menghilangkan noda
hitam pada kantung mata akibat kurang tidur.
Masker wajah
dengan mentimun yang dihaluskan merupakan ramuan alami untuk meremajakan
sel-sel kulit wajah agar tetap awet muda dan mencegah keriput.
Sementara bila secara teratur dioleskan/dibalurkan pada pangkal paha
atau bagian pantat, bisa berkhasiat menghilangkan selulit.
Beberapa khasiat lain dari mentimun juga dibahas dalam beberapa Hadist
Nabi maupun dalam al-Qur`an yang pada dasarnya berkhasiat untuk
kesehatan, kebugaran, dan kecantikan.
SUBHANALLAH ...
Maha Suci ALLAH yang telah menurunkan AL-Qur'an, dan mengirimkan kita
seorang Nabi mulia, Rasulullah, Muhammad Saw. Semoga ALLAh senantiasa
memberikan kita hidayah dan rahmat-Nya, sehingga kita menjadi hamba-Nya
yang senantiasa selalu ingat dan berdzikir kepada-Nya. Aamiin
Tidak ada komentar:
Posting Komentar